HYROX TRAINING｜モーニングクラス（経験者向け）

スタッフが進行する HYROX のトレーニングクラスです。HYROXの種目を使って、強度の高いトレーニングを行います。

■ 対象

・器具の基本操作が分かる方

・HYROXの種目を実際に練習したい方

※HYROXが初めての方は、同じ日の 9:00〜9:50 に開催している「HYROX体験会」からご参加ください。

■ 当日の内容

・ウォームアップ

・HYROXの種目を使ったトレーニング

※当日の参加者に合わせて、内容と負荷を調整します。

■ 持ち物

・ランニングシューズ

・トレーニングウェア

※レンタルのご用意はありません。