
快適な温室プールで新感覚の全く新しいカラダづくり始めませんか?
~SUP YOGAとは~
温水プールの中にSUPボード(寝転がれるくらいのサイズ)を浮かべ、YOGAのポーズやエクササイズをしながら楽しく
インナーマッスルを鍛えると共に、リラックス効果も得られます♪
年齢問わず、どなたでも楽しめる要素がある新感覚スポーツです♪
今回はボードへの乗り方、プールへの落ち方の練習/柔軟、体幹の使い方を行なった後
立ち上がりやヨガのポーズを展開します。
お客さまのレベルや様子を踏まえヨガのポーズへチャレンジしていくクラスです。
| 開催日時 | 2026年10月18日(日)10:00~11:45 |
|---|---|
| カテゴリー | フィットネスの個人参加 |
| 開催場所 |
八重洲スクールシェア(プール(レーン1)、プール(レーン2)、プール(レーン3)) 東京都中央区八重洲2-2-1 (Googleマップから確認) |
| 募集数 | 8(参加者 0|残り 8) |
| 受付け状況 | 受付け開始前 (2026年9月18日 (金) 07:00 〜 2026年10月18日 (日) 08:00まで) |
| 対象クラス | 18歳以上 |
| 料金プラン |
メンバー/ビジター:5,500 円 参加費には、90分間のレッスン参加の他、3Fプールエリア(ロッカー内含む)
[レッスン前:20分間/レッスン後:40分間]の利用が含まれております。
【入館開始09:40/最終退館12:10】
支払いは、予約時のQRコードより、当日のレッスン参加前に現地1Fメイン受付の券売機
にてお願い致します。
『現金、PayPay、クレジットカード(VISA、MasterCard)』が対応可能となります。
支払い後、利用券を3Fプール受付にて提示ください。
〇レッスンは多目的室およびプールでの実施となります。
〇SUPボードはこちらで準備致します。
〇お持ちいたただくものは下記となります。
・水泳用水着もしくは水陸両用ヨガウェア
・スイミングキャップ
・タオル
・水分補給用の飲料(蓋付き)
・動きやすい服装(前半に多目的室で簡単なレクチャーがあります)
※室内は暖かいですが、気になる方はラッシュガード等を準備ください。
※ゴーグルは必要に応じて準備ください。
※スイミングキャップはレンタルもございます。[330円(税込)]
※館内に自動販売機はございませんが、販売用のドリンクはございます。
1F受付でドリンクチケット[水:130円(税込)/スポーツドリンク:150円(税込))を購入
していただき、チケット提示で3F受付にてお渡しとなります。
〇プールの水深1.1mとなります。
〇3Fプールロッカーは、100円リターン式のコインロッカーとなるため、必ず100円玉を準備ください。
〇ロッカー内はシャワーおよびドライヤーのみご用意がございます。
※シャンプー等の設置はございません。
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| ビジターのキャンセル受付 |
2日前の10:00まで
: 利用料金の0%(ここまでWEB上からキャンセル可能)
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| メンバーのキャンセル受付 |
2日前の10:00まで
: 利用料金の0%(ここまでWEB上からキャンセル可能)
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