今週の0円チャレンジ！【パライーゾ個トレ】☆パス＆コン個トレ☆

【パライーゾ個トレ】パス＆コン個トレ

『パライーゾ個トレ』この枠は、フットサルやサッカーの基礎技術を身に付けたい、向上させたい、自主練したい、

そんな方々に向けた個人参加型のトレーニングです。

テーマに沿った内容でトレーニングを行います！

※申し込みが1名の場合でも開催いたします。

【参加費】

10月限定！昼個トレ0円チャレンジ：参加費0円
※今週はパス＆コン個トレが無料となります！

一般料金：1,000円

【こんな方におすすめ】

☆久しぶりのサッカー・フットサルをもう一度楽しみたい方

☆基礎技術を磨いて、出来ることを増やしたい方

☆運動不足を解消しつつ、スキルアップも狙いたい方

☆個サルのようなゲーム形式ではなくトレーニングをしたい方

☆少人数でコーチとコミュニケーションを取りながら練習したい方

テーマ：パス＆コントロール
【 トレーニング内容(例) 】

①ウォーミングアップ

②対面パス、トライアングルパス、スクエアパス

様々なボールの蹴り方、止め方、パスワークを行います。

③実践で使えるパス＆コントロール

とりかご、ボールポゼッション、競い合うようなパスゲームを行います。

④ゲーム形式

3対3、2対2のミニゲームを行います。

⑤クールダウン

担当コーチ：三代

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