超基礎・フットサル練習会！〜基本の『止める・蹴る』から始めよう〜

ご覧いただきありがとうございます！ 「フットサルをもっと楽しみたい」「基礎からしっかり学びたい」という方のための【超基礎・フットサル練習会】です！

「初心者だから周りに迷惑をかけそう…」「チームの練習についていけない…」そんな不安をお持ちの方でも安心してご参加いただけます。 ミスは大歓迎！みんなで楽しくステップアップしていきましょう！

🌟 こんな方におすすめの練習会です！

• 周りに迷惑をかけそうで怖くて、なかなかゲームに入れない

• ボールを「止める」「蹴る」が思い通りにいかない

• 試合中に次にどう動けばいいか分からない

• 体力が持たない、フットサル特有の動きがキツいと感じる

• チーム練習以外で、基礎的なことをしっかり練習したい

📅 開催概要

• 日時 毎週火曜日（※第三火曜日を除く） 20:00 〜 22:00

• 会場 フットサルクラブ東京 センター南 ※インドアコート（冷暖房完備）なので、天候に関係なく快適にプレーしていただけます！

• 参加費 2,000円（税込）

👤 担当スタッフ（コーチ）紹介

氏名：田中　大智
メッセージ：

「皆さんこんにちは！今回の練習会を担当するセンター南STAFFの田中です。
この練習会は、上手い下さは一切関係ありません！『ボールを蹴るのが初めて』『体力をつけたい』という方も大歓迎です。 ミスを気にせず、まずはフットサルを思いっきり楽しむことから始めましょう！コートでお待ちしています！」

👟 当日の流れ（例）

1. 受付・お着替え

2. ウォーミングアップ・ストレッチ

3. 基礎練習（ボールタッチ、止める・蹴るの基本）

4. 実戦に役立つ動き方の練習

5. ミニゲーム（練習したことを楽しく試してみましょう！） ※参加者のレベルや人数に合わせて内容を調整いたします。

🎒 持ち物・服装

• 動きやすい服装（ウェア）

• フットサルシューズ、または運動靴（裏がフラットの飴色な物）

• お飲み物

• タオル

⚠️ 注意事項・キャンセルについて

• キャンセルをされる場合は、お早めにご連絡またはLaBOLA上から手続きをお願いいたします。

• ケガ等の防止のため、事前のストレッチや準備運動を十分に行ってください。

皆さんのご参加を心よりお待ちしております！一緒にフットサルを楽しみましょう！